Kategorie: Allgemein | Berichterstatter: admin
Wellness – ein Begriff, der vor einigen Jahren aufkam und uns alle daran erinnerte, dass sich jeder um sein eigenes Wohlbefinden kümmern sollte. Recht schnell wurde „Wellness“ ein klingendes Wort, das in unserem Alltag Fuß fasste und mittlerweile aus unserem Leben auch gar nicht wegzudenken ist.
Inzwischen weiß jeder um die Notwendigkeit des nahezu täglichen Wellness. Tu dir jeden Tag etwas Gutes – und falls es dir nicht gelingt, so nutze das Wochenende dazu. Wenn auch das nicht möglich sein sollte, bleibt nur noch der Urlaub – am besten zwischendurch und so oft wie möglich.
Richtig so – Wellness ist wichtig und notwendig, gerade in unserer ach so hektischen Zeit. Es geht darum, sich bewusst zu entspannen, sich wohl zu fühlen und auch so auszusehen. Dafür nutzt man kosmetische Behandlungen für Gesicht und Körper, Meditation und Massage, Genuss und Natur. Doch das war eigentlich gestern, denn wie so oft ist auch hier das Bessere der Feind des Guten. Welness-Hotels und -Urlaube gibt es zwar immer noch, daneben hat sich aber auch der Fitnessurlaub als ganz neue Kategorie entwickelt.
Der Unterschied zwischen Wellness- und Fitnessurlaub besteht in der Zielsetzung. Wer während seiner Ferien Wellness betreibt, orientiert sich im Wesentlichen an all dem, womit er sich gut fühlt und was ihm demzufolge auch gut tut. Ein Fitnessurlaub indessen geht deutlich weiter und soll den Körper – der Name sagt es bereits – fit machen. Fit machen im Wesentlichen durch Sport und Bewegung – durch körperliches Training also, welches gern durch Gewichtsreduktion oder gesunde und natürliche Ernährung, Massagen und Entspannungs-Therapien, aber auch kosmetische Behandlungen ergänzt werden kann.
Wellness kann also durchaus ein wichtiger Bestandteil eines Fitnessurlaubs sein – und wie beim Wellness-Urlaub auch sollte bei der Planung eines Fitnessurlaubs dem Hotel eine besondere Bedeutung beigemessen werden. Fitness findet nämlich erstens nicht nur im Freien statt – und sollte zweitens auf jeden Fall in der Unterkunft fortgesetzt werden.
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